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Selbstzuwendung, Selbstakzeptanz, Selbstvertrauen (Potreck-Rose, Friederike~Jacob, Gitta)
Selbstzuwendung, Selbstakzeptanz, Selbstvertrauen , Die Autorinnen vermitteln zunächst notwendiges Grundlagenwissen. Im Zentrum des Buches stehen methodisch aufeinander aufbauende Interventionen, die ausführlich dargestellt und erläutert werden. Sie entwickeln ein Konzept mit folgenden Schritten: Stufen der Selbstzuwendung: - Achtsam sein- Sich selbst liebevoll begegnen- Für sich sorgenSchritte zur Selbstakzeptanz: - Differenzierung des WertesystemsWege zum Selbstvertrauen: - Selbstregulation und Selbstkontrolle Die konkreten Interventionsvorschläge werden ergänzt durch eine umfangreiche Sammlung von Übungen für Patienten. So lassen sich individuell abgestimmte therapeutische Handlungsschritte ableiten, die sich an den sehr unterschiedlichen Bedürfnissen und Erfordernissen von Patienten orientieren. Zahlreiche Beispiele aus dem psychotherapeutischen Alltag ve ranschaulichen dies. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 12. Druckaufl. 2019, Erscheinungsjahr: 20161114, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Leben lernen#163#, Autoren: Potreck-Rose, Friederike~Jacob, Gitta, Auflage/Ausgabe: 12. Druckaufl. 2019, Seitenzahl/Blattzahl: 245, Keyword: Achtsamkeit; Beratung; Coaching; Empowerment; Lebenshilfe; Praxisbuch; Psychologie; Psychologische Beratung; Ratgeber; Resilienz; Selbstakzeptanz; Selbstbewusstein; Selbstkontrolle; Selbstregulation; Selbstwert; Selfcare; Verhaltenstherapie, Fachschema: Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Gefühl / Selbstwertgefühl~Selbstwertgefühl~Psychologie, Fachkategorie: Durchsetzungsvermögen, Motivation und Selbstwertgefühl~Psychologie, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychotherapie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Klett-Cotta Verlag, Verlag: Klett-Cotta Verlag, Verlag: Klett-Cotta, Länge: 211, Breite: 137, Höhe: 25, Gewicht: 327, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Vorgänger EAN: 9783608891485 9783608890167 9783608897197, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 706950
Preis: 30.00 € | Versand*: 0 € -
Kneipp Aloe Vera Geschenkset mit Aloe Vera
Kneipp Aloe Vera, 3x75 ml, Kosmetik-Sets für Damen, Alles für eine schön aussehende Haut in einer Packung. Das Kosmetikset Kneipp Aloe Vera enthält nicht nur ein Produkt, sondern gleich mehrere Produkte, die Ihre tägliche Beauty-Routine verbessern oder bereichern. Es bereitet garantiert eine Freude – entweder Ihnen selbst oder als Geschenk für Ihre Liebsten. Das Set beinhaltet: feuchtigkeitsspendende Creme für die Hände 75 ml Bodylotion 75 ml Kneipp Aloe Vera Duschgel 75 ml Eigenschaften: komplette Pflege für die tägliche Pflegeroutine Produkte für eine tiefenwirksame Nährung und Hydratisierung Mix aus verschiedenen Kosmetikprodukten für die tägliche Verwendung Anwendung: Verwenden Sie jedes Produkt des Kosmetiksets entsprechend der Anleitung.
Preis: 9.20 € | Versand*: 4.45 € -
Aloe Vera Gel+aloe Vera Spray Set
Anwendungsgebiet von Aloe Vera Gel+aloe Vera Spray SetAloe Vera Gel+aloe Vera Spray Set ist eine Feuchtigkeitspflege, bestehend aus Gel & Spray, für gesunde Haut und schöne Haare. Aloe Vera Gel+aloe Vera Spray Set spendet maximale Feuchtigkeit für intensiv gepflegte, geschmeidige und strahlend-schöne Haut und Haare. Das leichte Gel zieht schnell ein und unterstützt die Bildung von Kollagen und Elastin – für eine straffe, strahlende Haut. Entzündungshemmend und kühlend lindert es Hautirritationen und kleinere Verbrennungen – die ideale After Sun Lotion, auch zur Pflege von Haar und Kopfhaut. Vegan, tierversuchsfrei, frei von Alkohol, Duftstoffen und anderen schädlichen Zusatzstoffen. Wirkungsweise von Aloe Vera Gel+aloe Vera Spray SetAloe Vera kann in ihrem Pflanzensaft viel Wasser speichern und enthält verschiedene Mineralstoffe, Vitamine und Aminosäuren. Das sind wahre Kraftpakete für Haut und Haar. Zudem wirkt Aloe Vera Gel+aloe Vera Spray Set feuchtigkeitsspendend, antibakteriell, entzündungshemmend und kühlend. Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenAloe Vera Gel+aloe Vera Spray Set enthält: Aloe Vera, Zitronensäure, Natronlauge, Kaliumsorbat, Polyacrylsäure, Benzylalkohol (Konservierungsmittel), Phenoxyethanol, Wasser, Decylene Glycol, Caprylyl Glycol, Natriumbenzoat GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegen einen der Inhaltsstoffe sollte das Produkt nicht eingenommen werden. DosierungAnwendungsempfehlung von Aloe Vera Gel+aloe Vera Spray Set: Auf die Haut auftragen und einziehen lassen. Zur Haar- und Kopfhautbehandlung Aloe Vera Gel+aloe Vera Spray Set direkt auf die Kopfhaut sprühen, sanft einmassieren und trocknen lassen. Tragen Sie das Gel als Kur speziell auf die Längen und Spitzen der Haare auf. SchwangerschaftAuch in Schwangerschaft und Stillzeit anwendbar. HinweiseEmpfehlenswert bei trockenem Haar. Aloe Vera Gel+aloe Vera Spray Set können in Ih
Preis: 20.75 € | Versand*: 3.99 € -
Arganicare Aloe vera Aloe Vera Conditioner 400 ml
Arganicare Aloe vera Aloe Vera, 400 ml, Haarspülung für Damen, Der Conditioner Arganicare Aloe vera ermöglicht ein leichtes Kämmen und die notwendige Pflege Ihrer Haare, auf die schönes und gesundes Haar nicht verzichten kann. Eigenschaften: pflegt geschwächtes Haar bis in die Spitzen bewahrt den brillanten Glanz des Haars Anwendung: Verwenden Sie das Produkt auf mit Shampoo gewaschenen Haaren und lassen Sie es eine Weile einwirken. Dann spülen Sie es gründlich aus.
Preis: 8.50 € | Versand*: 4.45 €
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Gibt es einen Unterschied zwischen Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein und Selbstverantwortung?
Ja, es gibt Unterschiede zwischen Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein und Selbstverantwortung. Selbstvertrauen bezieht sich auf das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und das Gefühl, dass man Herausforderungen bewältigen kann. Selbstbewusstsein bezieht sich auf das Bewusstsein und die Akzeptanz der eigenen Stärken und Schwächen. Selbstverantwortung bezieht sich auf die Fähigkeit, Verantwortung für das eigene Handeln und die eigenen Entscheidungen zu übernehmen.
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Wie kann die Selbstwahrnehmung durch gezielte Selbstreflexion und Selbstakzeptanz verbessert werden?
Die Selbstwahrnehmung kann durch regelmäßige Selbstreflexion gestärkt werden, indem man sich bewusst mit seinen Gedanken, Gefühlen und Verhaltensweisen auseinandersetzt. Selbstakzeptanz spielt eine wichtige Rolle, indem man sich selbst mit all seinen Stärken und Schwächen annimmt und sich selbst liebt. Durch diese Prozesse kann man ein realistisches und positives Bild von sich selbst entwickeln und somit die Selbstwahrnehmung verbessern.
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Wie kann man Selbstliebe und Selbstakzeptanz aufbauen?
Um Selbstliebe und Selbstakzeptanz aufzubauen, ist es wichtig, sich selbst anzunehmen und sich selbst mit Mitgefühl zu behandeln. Dies kann durch positive Selbstgespräche, das Erkennen und Akzeptieren von eigenen Stärken und Schwächen sowie das Setzen von realistischen Zielen und Erwartungen erreicht werden. Es kann auch hilfreich sein, sich selbst zu pflegen und sich Zeit für Selbstfürsorge und Selbstreflexion zu nehmen.
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Wie kann man Selbstakzeptanz und Selbstliebe entwickeln?
Um Selbstakzeptanz und Selbstliebe zu entwickeln, ist es wichtig, sich selbst anzunehmen und sich nicht ständig mit anderen zu vergleichen. Es kann hilfreich sein, sich bewusst auf die eigenen Stärken und positiven Eigenschaften zu konzentrieren und sich selbst zu ermutigen. Zudem kann es hilfreich sein, negative Gedanken und Selbstzweifel zu erkennen und durch positive Affirmationen zu ersetzen. Es kann auch hilfreich sein, sich selbst zu vergeben und sich Zeit für Selbstfürsorge und Selbstreflexion zu nehmen.
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FlosLek Laboratorium ŻELOVE Aloe Geschenkset mit Aloe Vera
FlosLek Laboratorium ŻELOVE Aloe, , Gesichtswasser für Damen, Alles für schöne Haut in einem Set. Das FlosLek Laboratorium ŻELOVE Aloe Kosmetikset enthält nicht nur eines, sondern gleich mehrere Produkte, die Ihre tägliche Beauty-Routine verschönern oder bereichern. Sie bereiten garantiert Freude – entweder Ihnen selbst oder als Geschenk Ihren Lieben. Das Set beinhaltet: beruhigendes feuchtigkeitsspendendes Gel für Gesicht und Hals 50 ml hydratisierender Nebel 95 ml Eigenschaften: für dehydrierte Haut eignet sich perfekt als Geschenk erfreut alle Frauen Zusammensetzung: ist vegan Anwendung: Verwenden Sie jedes Produkt des Kosmetiksets entsprechend der Anleitung.
Preis: 5.80 € | Versand*: 4.45 € -
Vitacab Aloe Vera Shampoo Aloe Essence - 5L Kanister
Aloe Vera Shampoo Aloe Essence im 5L Nachfüllkanister
Preis: 25.35 € | Versand*: 0.00 € -
Gesichtspeelinggel Babaria Aloe Vera Aloe Vera 100 ml
Hätten Sie gerne die Pflegelinie zur Schönheitsbehandlung in Ihrem Zuhause mit hochwertigen Produkten? Dann versäumen Sie nicht Gesichtspeelinggel Babaria Aloe Vera Aloe Vera 100 ml!Art: KosmetikaEigenschaften: FeuchtigkeitsspendendEntfernt Fett und abgestorbene HautzellenWeichspülerMaterial: Aloe VeraKapazität: 100 mlMerkmale: VeganNatürliche InhaltsstoffeGeschlecht: DamenUnisexEmpfohlene verwendung: Alle HauttypenInhaltsstoffe: Potassium sorbateSodium benzoateSodium chlorideSodium hydroxideSodium laureth sulfateSodium sulfiteTetrasodium glutamate diacetateWater (Aqua)Acrylates copolymerAloe barbadensis leaf extractAscorbic acidBiosaccharide gum-4Cellulose acetateCitric acidCocamidopropyl betaineFragance (parfum)Hexyl cinnamalLimoneneLinaloolMethylchloroisothiazolinoneMethylisothiazolinoneMicrocrystalline cellulose2-hexanediolAb 4,99 / 100mlGeneral Product Safety Regulations information:BERIOSKA, S.LPolígono industrial Castillas, 8-346380 - Cheste+34962512600info@babaria.eshttps://babaria.es/
Preis: 4.99 € | Versand*: 4.99 € -
Aloe Vera Gel+aloe Vera Spray Set
Anwendungsgebiet von Aloe Vera Gel+aloe Vera Spray SetAloe Vera Gel+aloe Vera Spray Set ist eine Feuchtigkeitspflege, bestehend aus Gel & Spray, für gesunde Haut und schöne Haare. Aloe Vera Gel+aloe Vera Spray Set spendet maximale Feuchtigkeit für intensiv gepflegte, geschmeidige und strahlend-schöne Haut und Haare. Das leichte Gel zieht schnell ein und unterstützt die Bildung von Kollagen und Elastin – für eine straffe, strahlende Haut. Entzündungshemmend und kühlend lindert es Hautirritationen und kleinere Verbrennungen – die ideale After Sun Lotion, auch zur Pflege von Haar und Kopfhaut. Vegan, tierversuchsfrei, frei von Alkohol, Duftstoffen und anderen schädlichen Zusatzstoffen. Wirkungsweise von Aloe Vera Gel+aloe Vera Spray SetAloe Vera kann in ihrem Pflanzensaft viel Wasser speichern und enthält verschiedene Mineralstoffe, Vitamine und Aminosäuren. Das sind wahre Kraftpakete für Haut und Haar. Zudem wirkt Aloe Vera Gel+aloe Vera Spray Set feuchtigkeitsspendend, antibakteriell, entzündungshemmend und kühlend. Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenAloe Vera Gel+aloe Vera Spray Set enthält: Aloe Vera, Zitronensäure, Natronlauge, Kaliumsorbat, Polyacrylsäure, Benzylalkohol (Konservierungsmittel), Phenoxyethanol, Wasser, Decylene Glycol, Caprylyl Glycol, Natriumbenzoat GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegen einen der Inhaltsstoffe sollte das Produkt nicht eingenommen werden. DosierungAnwendungsempfehlung von Aloe Vera Gel+aloe Vera Spray Set: Auf die Haut auftragen und einziehen lassen. Zur Haar- und Kopfhautbehandlung Aloe Vera Gel+aloe Vera Spray Set direkt auf die Kopfhaut sprühen, sanft einmassieren und trocknen lassen. Tragen Sie das Gel als Kur speziell auf die Längen und Spitzen der Haare auf. SchwangerschaftAuch in Schwangerschaft und Stillzeit anwendbar. HinweiseEmpfehlenswert bei trockenem Haar. Aloe Vera Gel+aloe Vera Spray Set können in Ih
Preis: 19.98 € | Versand*: 0.00 €
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Ist Aloe Vera gefährlich?
Ist Aloe Vera gefährlich? Aloe Vera ist im Allgemeinen sicher für den äußerlichen Gebrauch, jedoch kann der Verzehr von Aloe Vera in großen Mengen zu Magenbeschwerden, Durchfall und Krämpfen führen. Einige Menschen können auch allergisch auf Aloe Vera reagieren und Hautirritationen entwickeln. Es ist wichtig, Aloe Vera nur in Maßen zu verwenden und bei Bedenken einen Arzt zu konsultieren. Insgesamt ist Aloe Vera bei sachgemäßer Anwendung jedoch in der Regel unbedenklich.
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Ist Aloe Vera antibakteriell?
Ist Aloe Vera antibakteriell? Aloe Vera enthält natürliche antibakterielle Eigenschaften, die dazu beitragen können, Bakterien auf der Haut zu bekämpfen. Studien haben gezeigt, dass Aloe Vera-Extrakt gegen verschiedene Bakterienstämme wirksam sein kann. Diese antibakteriellen Eigenschaften machen Aloe Vera zu einer beliebten Zutat in Hautpflegeprodukten und Wundheilungscremes. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Aloe Vera allein möglicherweise nicht ausreicht, um schwere bakterielle Infektionen zu behandeln, und dass bei Bedarf ein Arzt konsultiert werden sollte.
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Wie Aloe Vera ernten?
Um Aloe Vera zu ernten, sollte man zuerst die ältesten und äußeren Blätter auswählen, da diese die reichsten Nährstoffe enthalten. Mit einem scharfen Messer schneidet man die Blätter nahe der Basis ab. Anschließend sollte man die Blätter gründlich waschen, um Schmutz und Rückstände zu entfernen. Danach kann man das Gel aus den Blättern herauslösen, indem man sie längs aufschneidet und das Gel mit einem Löffel herauskratzt. Es ist wichtig, die Pflanze nicht zu überernten, um ihr genügend Zeit zur Regeneration zu geben.
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Wo Aloe Vera abschneiden?
Wo Aloe Vera abschneiden? Aloe Vera sollte am besten nahe der Basis der Pflanze abgeschnitten werden, um das Wachstum neuer Blätter zu fördern. Es ist wichtig, ein scharfes und sauberes Werkzeug zu verwenden, um Verletzungen an der Pflanze zu vermeiden. Der Schnitt sollte schräg erfolgen, um das Eindringen von Wasser zu erleichtern und Fäulnis zu verhindern. Nach dem Abschneiden kann die Schnittstelle mit Aktivkohle oder Zimtpulver bestäubt werden, um das Risiko einer Infektion zu verringern.
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