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Selbstzuwendung, Selbstakzeptanz, Selbstvertrauen (Potreck-Rose, Friederike~Jacob, Gitta)
Selbstzuwendung, Selbstakzeptanz, Selbstvertrauen , Die Autorinnen vermitteln zunächst notwendiges Grundlagenwissen. Im Zentrum des Buches stehen methodisch aufeinander aufbauende Interventionen, die ausführlich dargestellt und erläutert werden. Sie entwickeln ein Konzept mit folgenden Schritten: Stufen der Selbstzuwendung: - Achtsam sein- Sich selbst liebevoll begegnen- Für sich sorgenSchritte zur Selbstakzeptanz: - Differenzierung des WertesystemsWege zum Selbstvertrauen: - Selbstregulation und Selbstkontrolle Die konkreten Interventionsvorschläge werden ergänzt durch eine umfangreiche Sammlung von Übungen für Patienten. So lassen sich individuell abgestimmte therapeutische Handlungsschritte ableiten, die sich an den sehr unterschiedlichen Bedürfnissen und Erfordernissen von Patienten orientieren. Zahlreiche Beispiele aus dem psychotherapeutischen Alltag ve ranschaulichen dies. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 12. Druckaufl. 2019, Erscheinungsjahr: 20161114, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Leben lernen#163#, Autoren: Potreck-Rose, Friederike~Jacob, Gitta, Auflage/Ausgabe: 12. Druckaufl. 2019, Seitenzahl/Blattzahl: 245, Keyword: Achtsamkeit; Beratung; Coaching; Empowerment; Lebenshilfe; Praxisbuch; Psychologie; Psychologische Beratung; Ratgeber; Resilienz; Selbstakzeptanz; Selbstbewusstein; Selbstkontrolle; Selbstregulation; Selbstwert; Selfcare; Verhaltenstherapie, Fachschema: Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Gefühl / Selbstwertgefühl~Selbstwertgefühl~Psychologie, Fachkategorie: Durchsetzungsvermögen, Motivation und Selbstwertgefühl~Psychologie, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychotherapie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Klett-Cotta Verlag, Verlag: Klett-Cotta Verlag, Verlag: Klett-Cotta, Länge: 211, Breite: 137, Höhe: 25, Gewicht: 327, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Vorgänger EAN: 9783608891485 9783608890167 9783608897197, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 706950
Preis: 30.00 € | Versand*: 0 € -
Bauchtasche Ocean Atlantik schwarz BEADBAGS Ocean Atlantik schwarz
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Preis: 15.66 € | Versand*: 4.75 € -
Bauchtasche Ocean Atlantik grau BEADBAGS Ocean Atlantik grau
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Preis: 15.66 € | Versand*: 4.75 € -
Bauchtasche Ocean Atlantik marineblau BEADBAGS Ocean Atlantik marineblau
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Preis: 22.86 € | Versand*: 4.75 €
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Gibt es einen Unterschied zwischen Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein und Selbstverantwortung?
Ja, es gibt Unterschiede zwischen Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein und Selbstverantwortung. Selbstvertrauen bezieht sich auf das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und das Gefühl, dass man Herausforderungen bewältigen kann. Selbstbewusstsein bezieht sich auf das Bewusstsein und die Akzeptanz der eigenen Stärken und Schwächen. Selbstverantwortung bezieht sich auf die Fähigkeit, Verantwortung für das eigene Handeln und die eigenen Entscheidungen zu übernehmen.
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Wie kann die Selbstwahrnehmung durch gezielte Selbstreflexion und Selbstakzeptanz verbessert werden?
Die Selbstwahrnehmung kann durch regelmäßige Selbstreflexion gestärkt werden, indem man sich bewusst mit seinen Gedanken, Gefühlen und Verhaltensweisen auseinandersetzt. Selbstakzeptanz spielt eine wichtige Rolle, indem man sich selbst mit all seinen Stärken und Schwächen annimmt und sich selbst liebt. Durch diese Prozesse kann man ein realistisches und positives Bild von sich selbst entwickeln und somit die Selbstwahrnehmung verbessern.
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Ist Atlantik Salzwasser?
Ja, der Atlantik ist ein Salzwassermeer. Salzwassermeere enthalten eine hohe Konzentration von Salzmineralien, die hauptsächlich aus Natriumchlorid bestehen. Der Salzgehalt im Atlantik variiert je nach Region, aber im Durchschnitt beträgt er etwa 3,5%. Dieser Salzgehalt entsteht durch das Eintragen von Salzen durch Flüsse, die Erosion von Gesteinen sowie durch Verdunstung und Verdunstungsrückstände. Das Salzwasser des Atlantiks spielt eine wichtige Rolle im globalen Wasserkreislauf und beeinflusst das Klima und die Meeresströmungen.
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Wann entstand der Atlantik?
Der Atlantik entstand vor etwa 200 Millionen Jahren während der Trias-Jura-Zeit durch die Auseinanderdriftung des Superkontinents Pangäa. Diese Auseinanderdriftung führte zur Bildung des heutigen Atlantischen Ozeans. Der Prozess der Ozeanbildung wird als Seafloor Spreading bezeichnet, bei dem sich neue ozeanische Kruste an den mittelozeanischen Rücken bildet und sich von dort aus in beide Richtungen ausbreitet. Seit seiner Entstehung hat sich der Atlantik stetig vergrößert und ist heute der zweitgrößte Ozean der Welt.
Ähnliche Suchbegriffe für Atlantik:
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KUNTH Bildband Wilder Atlantik
KUNTH Bildband Wilder Atlantik , Wilder Atlantik - seine Faszination liegt in den Gegensätzen, die er vereint: raue Schönheit und unbändige Wildheit, oft menschenleere Strände und beeindruckende Steilklippen, urgewaltige Wellen und ruhige Küsten. Im Nordmeer tummeln sich die Zwergwale, an der Südküste Islands ist der Strand von Lava geschwärzt, die größte Sanddüne Europas türmt sich im französischen Arcachon und riesige Wellen erwarten die Surfer im portugiesischen Nazaré. In grandiosen Bildern eröffnet der Bildband unerwartete Blickwinkel auf das »Meer des Atlas«. + Faszinierende Landschaftsfotografie + Informationen zu Nationalparks + Besonders hochwertige Ausstattung , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 49.95 € | Versand*: 0 € -
Abenteuer Atlantik (Lange, Guido)
Abenteuer Atlantik , Das ich nach meinen Abenteuern Baltikum und Transkaukasien noch weiterhin die Möglichkeit hätte, Europa ausführlich zu bereisen, hätte ich mir nicht träumen können. Aber es ist wahr geworden: Ich fuhr mit dem Rennrad von Rotterdam nach Brest en Bretagne, die mich seit den Kommissar-Dupin-Krimis nicht mehr los ließ. Und in einer zweiten Reise startete ich von Huelva an der Algarve nochmals nach Brest en Bretagne, diesmal von Süden. So kommen zwei wunderbare Reisen mit zusammen mit über 4000 km Atlantik in dieses Buch. Nicht nur Geschichten und Begegnungen mit den Menschen, Kulturen und der Natur habe ich aufgeschrieben, sondern mit einer "richtigen Kamera" selbst fotografiert, damit jede und jeder sehen kann, was ich sah. Ein Reise- und Abenteuerbuch für alle, die sich für diese Welt interessieren! , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 1. Auflage, Erscheinungsjahr: 20221202, Produktform: Kartoniert, Autoren: Lange, Guido, Auflage: 22001, Auflage/Ausgabe: 1. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 230, Abbildungen: durchgehend vierfarbig mit vielen großen Fotos, Keyword: Abenteuer; Algarve; Aquitanien; Asturien; Atlantik; Baskenland; Belgien; Biarritz; Bilbao; Biskaya; Brest; Bretagne; Calais; Concarneau; Dounarnenez; Etretat; Frankreich; Galizien; Gijon; Jakobsweg; La Gironde; Lissabon; Loire; Lorient; Niederlande; Normandie; Pays du Nord; Porto; Portugal; Quimper; Radreise; Radtour; Rennrad; Rotterdam; Santiago de Compostela; Spanien; Zeeland, Fachschema: Atlantik / Reisebeschreibung, Reiseführer~Europa / Reiseführer, Reisebeschreibung, Wanderführer~Radsport - Radrennen~Outdoor, Fachkategorie: Radsport/Radrennen~Reiseberichte, Reiseliteratur~Outdoor-Freizeitaktivitäten~Reiseführer: Aktiv-Urlaub, Region: Europa, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Reiseführer Sport/Europa, Fachkategorie: Reiseführer: Abenteuerurlaub, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Ampel Publishing, Verlag: Ampel Publishing, Verlag: Lange, Guido, Länge: 207, Breite: 146, Höhe: 23, Gewicht: 512, Produktform: Kartoniert, Genre: Reise, Genre: Reise, eBook EAN: 9783754684986, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0012, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Reiseführer,
Preis: 24.00 € | Versand*: 0 € -
Naturata Atlantik Meersalz fein
Der Klassiker unter den Salzen. Feinkörniges Meersalz - gewonnen an der portugiesischen Atlantikküste. Für den Salzstreuer geeignet.
Preis: 35.99 € | Versand*: 4.90 € -
Woll Butt Sockenwollpaket "Atlantik", 300 g
Woll Butt Sockenwollpaket Atlantik, 300 g4-fach Strumpf- und Sockengarnhohe Strapazierfähigkeit und Formbeständigkeittemperaturausgleichend und feuchtigkeitsabsorbierendwaschmaschinenfest und filzfreihoher Tragekomfortmit Superwash-AusrüstungDieses Sparpaket enthält Wolle für 3 Paar Socken in Blau color mit verschiedenen Designs.Material: 75 % Schurwolle, 25 % PolyamidLauflänge: 100 Gramm = ca. 420 MeterLieferbar: im 300-Gramm-Sparpaket (3x 100-Gramm-Knäuel)Verbrauch für Socken:Gr. 38-43 ca. 100 gab Gr. 44 ca. 150 gMaschenprobe:10 x 10 cm = 36 Maschen, 44 Reihen
Preis: 15.95 € | Versand*: 4.95 €
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Was gehört zum Atlantik?
Was gehört zum Atlantik? Der Atlantik ist der zweitgrößte Ozean der Welt und erstreckt sich zwischen Amerika im Westen und Europa sowie Afrika im Osten. Zu ihm gehören zahlreiche Inseln wie die Azoren, die Kanarischen Inseln und die Bermudas. Zudem sind viele bekannte Meeresströmungen, wie der Golfstrom und der Nordatlantikstrom, Teil des Atlantiks. Eine Vielzahl von Fischarten, Meeressäugern und Meeresvögeln ist in diesem Ozean beheimatet.
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Wann entstand der Atlantik?
Der Atlantik entstand vor etwa 200 Millionen Jahren während des Auseinanderbrechens des Superkontinents Pangaea. Durch die Bildung von neuen ozeanischen Krustenplatten öffnete sich ein Graben, der sich mit der Zeit zum heutigen Atlantischen Ozean entwickelte.
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Wie ist der Atlantik entstanden?
Der Atlantik entstand vor etwa 200 Millionen Jahren während der Trias-Jura-Zeit durch die Auseinanderdriftung der Kontinentalplatten von Nordamerika und Eurasien auf der einen Seite und Südamerika und Afrika auf der anderen Seite. Dieser Prozess wird als Kontinentaldrift bezeichnet und führte zur Bildung des Mittelatlantischen Rückens, einer unterseeischen Gebirgskette, die den Atlantik in zwei Hälften teilt. Durch die fortlaufende Bewegung der Kontinentalplatten vergrößert sich der Atlantische Ozean jedes Jahr um einige Zentimeter.
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Welche Wale leben im Atlantik?
Welche Wale leben im Atlantik? Im Atlantik leben verschiedene Walarten, darunter der Buckelwal, der Zwergwal, der Blauwal, der Finnwal und der Pottwal. Diese Wale durchqueren den Atlantik auf ihren Wanderungen zwischen den kalten Futtergründen in den Polargebieten und den wärmeren Gebieten in den Tropen. Einige Walarten, wie der Nordkaper, sind auch im Atlantik beheimatet und bleiben dort das ganze Jahr über. Die Vielfalt der Walarten im Atlantik macht ihn zu einem wichtigen Lebensraum für diese faszinierenden Meeresbewohner.
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