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Selbstzuwendung, Selbstakzeptanz, Selbstvertrauen (Potreck-Rose, Friederike~Jacob, Gitta)
Selbstzuwendung, Selbstakzeptanz, Selbstvertrauen , Die Autorinnen vermitteln zunächst notwendiges Grundlagenwissen. Im Zentrum des Buches stehen methodisch aufeinander aufbauende Interventionen, die ausführlich dargestellt und erläutert werden. Sie entwickeln ein Konzept mit folgenden Schritten: Stufen der Selbstzuwendung: - Achtsam sein- Sich selbst liebevoll begegnen- Für sich sorgenSchritte zur Selbstakzeptanz: - Differenzierung des WertesystemsWege zum Selbstvertrauen: - Selbstregulation und Selbstkontrolle Die konkreten Interventionsvorschläge werden ergänzt durch eine umfangreiche Sammlung von Übungen für Patienten. So lassen sich individuell abgestimmte therapeutische Handlungsschritte ableiten, die sich an den sehr unterschiedlichen Bedürfnissen und Erfordernissen von Patienten orientieren. Zahlreiche Beispiele aus dem psychotherapeutischen Alltag ve ranschaulichen dies. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 12. Druckaufl. 2019, Erscheinungsjahr: 20161114, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Leben lernen#163#, Autoren: Potreck-Rose, Friederike~Jacob, Gitta, Auflage/Ausgabe: 12. Druckaufl. 2019, Seitenzahl/Blattzahl: 245, Keyword: Achtsamkeit; Beratung; Coaching; Empowerment; Lebenshilfe; Praxisbuch; Psychologie; Psychologische Beratung; Ratgeber; Resilienz; Selbstakzeptanz; Selbstbewusstein; Selbstkontrolle; Selbstregulation; Selbstwert; Selfcare; Verhaltenstherapie, Fachschema: Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Gefühl / Selbstwertgefühl~Selbstwertgefühl~Psychologie, Fachkategorie: Durchsetzungsvermögen, Motivation und Selbstwertgefühl~Psychologie, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychotherapie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Klett-Cotta Verlag, Verlag: Klett-Cotta Verlag, Verlag: Klett-Cotta, Länge: 211, Breite: 137, Höhe: 25, Gewicht: 327, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Vorgänger EAN: 9783608891485 9783608890167 9783608897197, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 706950
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Gibt es einen Unterschied zwischen Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein und Selbstverantwortung?
Ja, es gibt Unterschiede zwischen Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein und Selbstverantwortung. Selbstvertrauen bezieht sich auf das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und das Gefühl, dass man Herausforderungen bewältigen kann. Selbstbewusstsein bezieht sich auf das Bewusstsein und die Akzeptanz der eigenen Stärken und Schwächen. Selbstverantwortung bezieht sich auf die Fähigkeit, Verantwortung für das eigene Handeln und die eigenen Entscheidungen zu übernehmen.
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Wie kann die Selbstwahrnehmung durch gezielte Selbstreflexion und Selbstakzeptanz verbessert werden?
Die Selbstwahrnehmung kann durch regelmäßige Selbstreflexion gestärkt werden, indem man sich bewusst mit seinen Gedanken, Gefühlen und Verhaltensweisen auseinandersetzt. Selbstakzeptanz spielt eine wichtige Rolle, indem man sich selbst mit all seinen Stärken und Schwächen annimmt und sich selbst liebt. Durch diese Prozesse kann man ein realistisches und positives Bild von sich selbst entwickeln und somit die Selbstwahrnehmung verbessern.
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Warum glänzt Seide?
Seide glänzt aufgrund ihrer einzigartigen chemischen Struktur und der Art und Weise, wie das Licht auf ihre glatte Oberfläche trifft. Die Fasern der Seide sind sehr fein und reflektieren das Licht auf eine Weise, die einen glänzenden Effekt erzeugt. Zudem enthält Seide Proteine, die für ihren natürlichen Glanz verantwortlich sind. Durch spezielle Verarbeitungstechniken wie das Schmirgeln oder Bügeln kann der Glanz der Seide noch verstärkt werden. Insgesamt macht die Kombination aus feinen Fasern, spezieller Struktur und natürlichen Proteinen Seide zu einem Material, das für seinen charakteristischen Glanz bekannt ist.
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Ist Seide luftdurchlässig?
Ja, Seide ist luftdurchlässig. Aufgrund ihrer feinen Fasern und ihrer glatten Oberfläche ermöglicht Seide eine gute Luftzirkulation, was sie besonders atmungsaktiv macht. Dies macht Seide zu einem angenehmen Material für Kleidung, insbesondere in warmen Klimazonen. Durch die natürliche Luftdurchlässigkeit von Seide kann die Haut atmen und übermäßiges Schwitzen vermieden werden. Daher ist Seide eine beliebte Wahl für Sommerkleidung und Nachtwäsche.
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Wie wird Seide?
Wie wird Seide hergestellt? Seide wird aus den Kokons der Seidenraupe gewonnen, die ihre eigenen Fäden produziert, um sich zu verpuppen. Die Seidenraupen werden gezüchtet und gefüttert, bis sie sich verpuppen und ihre Seidenfäden spinnen. Diese Fäden werden dann gesammelt, entwirrt und zu Seidenstoffen gewebt. Der Prozess der Seidengewinnung erfordert viel Handarbeit und Fachkenntnisse, um die feinen Seidenfasern zu schonen und hochwertige Seidenprodukte herzustellen.
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Wie heißt Seide?
Seide ist ein natürlicher Faden, der von Seidenraupen produziert wird. Sie ist bekannt für ihre glatte und glänzende Oberfläche und wird häufig für die Herstellung von hochwertigen Textilien verwendet.
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Wie ist Seide?
Wie ist Seide? Seide ist ein luxuriöses und edles Material, das für seine Weichheit und Glätte bekannt ist. Sie fühlt sich angenehm kühl auf der Haut an und hat einen seidigen Glanz. Seide ist auch sehr leicht und atmungsaktiv, was sie zu einem idealen Stoff für Kleidung macht, besonders für warme Wetterbedingungen. Darüber hinaus ist Seide sehr strapazierfähig und langlebig, wenn sie richtig gepflegt wird. Insgesamt ist Seide ein hochwertiges Material, das einen Hauch von Eleganz und Raffinesse verleiht.
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Ist Seide strapazierfähig?
Ist Seide strapazierfähig? Seide ist bekannt für ihre Weichheit und Glätte, jedoch ist sie im Vergleich zu anderen Stoffen wie Baumwolle oder Leinen weniger strapazierfähig. Aufgrund ihrer feinen Fasern kann Seide leicht reißen oder beschädigt werden, wenn sie übermäßigem Druck oder Reibung ausgesetzt ist. Es ist wichtig, Seidenkleidung oder -textilien schonend zu behandeln und sie nicht übermäßig zu beanspruchen, um ihre Langlebigkeit zu gewährleisten. Trotzdem kann Seide bei richtiger Pflege und Handhabung lange halten und ihre luxuriöse Qualität behalten.
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